Způsob mé práce

V poradenské práci se věnuji především školním dětem, dospívajícím a jejich rodičům. V této oblasti mám nejvíce zkušeností. Nicméně přijímám do péče i dospělé klienty. Sezení probíhají v českém jazyce.

Práce s klienty je pro mě zejména o naslouchání a budování vzájemné důvěry. Rozumím tomu, že oslovit psychologa bývá náročný krok jak pro dospělé a rodiče, tak i pro samotné teenagery. Proto volím neformální, lidský a respektující přístup. Věřím, že žádost o pomoc není ostudou, ale cestou ke zlepšení a případné změně pohledu.

Při své práci se řídím etickým kodexem ČAP, který zahrnuje zásady jako odpovědnost, kompetence, důvěrnost a ochrana zájmů klienta. Ke každému klientovi přistupuji s respektem a přijímám ho takového, jaký je, včetně jeho obtíží a životní situace. Vážím si každého klienta a jeho jedinečné situace. Důležitá je pro mě důvěrnost sdělených informací a jejich uchovávání v souladu s platnými právními předpisy. Totéž platí pro materiály, které během sezení vzniknou. Klient do nich může kdykoli nahlédnout.

Při své práci mohu využívat také různých kreativních a koučovacích technik. 

  • karty
  • kresbu
  • hry
  • pískoviště
  • hračky
  • antistresové a zátěžové pomůcky
  • relaxační a mindfulness techniky

Pro děti: Vytvářím hravé a srozumitelné prostředí, kde se učí rozumět svým emocím, lépe zvládat strach, vztek či změny v rodině a ve škole.

Pro dospívající: Nabízím parťáka a bezpečný prostor bez soudů a nevyžádaných rad. Společně hledáme pevnou půdu pod nohama, sebedůvěru, zvládání tlaku okolí i cestu ze stresu a úzkostí.

Pro dospělé a rodiče: Nabízím nadhled, podporu a průvodcovství v náročných životních etapách. Ať už řešíte osobní krizi, vyhoření, náročné vztahy, nebo hledáte cestu, jak lépe porozumět svým dětem a vrátit do rodiny klid.

Co očekávat na úvodním setkání

První kroky bývají nejsložitější, ale není se čeho bát. Naše úvodní setkání je především o seznámení a vyjasnění vašich potřeb v bezpečném prostředí.

1. Přivítání a vytvoření bezpečí

Nečeká vás žádný chladný výslech ani škrobená atmosféra. Na začátku si v klidu sedneme, seznámím vás s prostředím a domluvíme se na základních pravidlech – především na důvěrnosti a diskrétnosti.

2. O čem si budeme povídat?

  • O tom, co vás přivádí: Budete mít prostor popsat svou situaci, pocity nebo to, s čím potřebujete pomoct.
  • Bez tlaku: Mluvíte jen o tom, o čem sami chcete.
  • Pokud přicházíte s dítětem, v praxi mluvím nejprve s rodičem, o tom, co se děje, a pak se společně domlouváme, jak budeme pokračovat.

3. Co bude dál?

Na konci setkání si společně shrneme, s čím vám mohu pomoci a jak by naše další spolupráce mohla vypadat. Nic nepodepisujete – sami se rozhodnete, zda chcete pokračovat. Většinou doporučuji domluvit si několik setkání, kdy si dáme společně vědět, jestli jsou pro vás naše setkání přínosná, a podle toho se rozhodnete, co dál.

💡 Dobré vědět: Na první sezení si nemusíte nic připravovat. Stačí přijít takoví, jací jste.