Služby
V psychologickém poradenství poskytuji individuální a skupinové konzultace zaměřené na zvládání psychických obtíží a náročných životních situací. Každému klientovi věnuji plnou pozornost a společně hledáme cesty k hlubšímu porozumění sobě a k trvalé změně. Pracuji diskrétně, v bezpečném a podporujícím prostředí.
Individuální konzultace
Nabízím citlivé individuální konzultace zaměřené na zvládání stresu, úzkostí, depresí i náročných životních situací. Každému klientovi věnuji plnou pozornost a společně hledáme cesty k hlubšímu porozumění sobě a k trvalé změně. Práce probíhá systematicky, diskrétně, v bezpečném a podporujícím prostředí.
Skupiny
Skupiny pro teenagery mají poskytnout bezpečný prostor a vzájemné obohacení. Častými tématy bývají problematické vztahy, emoční vyladění nebo zvládání náročných situací. Pracuji podle programu SPARK, který se zaměřuje na odolnost vůči stresu. Dále využívám metodiku Všech pět pohromadě, certifikovanou Národním ústavem duševního zdraví. Druhý program podporuje děti a mladistvé v psychoedukaci a rozvíjí jejich povědomí o duševním zdraví.
Rodiče a děti
Při životních krizích nabízím bezpečný prostor, kde můžete sdílet své obavy, zorientovat se v náročné situaci a hledat konkrétní kroky k jejímu zvládnutí. Snažím se společně s rodiči zmapovat situaci a možnosti dítěte a hledat vhodné zdroje, které mohou podpořit jeho zvládání náročných situací a jeho prožívání.